ココロとカラダ 生きLOG.

停滞

最近調子が上がってきてワクワクしてたんですけど、
でも浮腫みが半端なくて、動くと翌日永続的なダメージを受ける。
おそらく体力も減ってるんだと思うんですけど、浮腫みってやばいね。

浮腫みに効くっていうカリウムもぶっちゃけ効いてるのかよくわからず、
僕の浮腫みの原因はそこじゃないって結果になりそうです。
とりあえず続けて飲んでみようと思います。

そんなこんなでメインの薬が切り替わって、２週間経ちます。
何か変わったかなーというと、テンションの最大値が下がったのと、下がりやすくなりました。
あとは食欲のコントロールが出来るようになってきました。リーマスも過食の原因なんでしょうか。

炭水化物の摂取量が減るとどうやら体内の水分量も減るようです。
徐々に減らしていってまず浮腫みが抜けたらウォーキングとか始めたいと思います。


あと、先月の半ば頃がやたらと調子よくて２週間で５曲くらいアレンジまでやっちゃってたんですけど、同じ人とは思えないくらい何も出てこなくなりました。
なんだろうなあ。この急な変化。
こういう他人からすると些細なことも本人的にはひとつの物差しみたいな感じでテンション激落ちくんだったりするんですよね。

あんまりしょげないで心行くまで休みたいと思います。