ココロとカラダ 減量レポォト 生きLOG.
驚きましたよ。 ほんとに。 いつだか100キロ超えちゃって本当の意味でのデブ（はたしてそれ以外のデブとはなんなのか。90キロでも普通にデブではないのか。）になった僕ですけど、さすがに本当にダイエットしないと死んでしまいます。 あれほど死にたい死にたい思ってた日々も今は昔。...
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最近調子が上がってきてワクワクしてたんですけど、 でも浮腫みが半端なくて、動くと翌日永続的なダメージを受ける。 おそらく体力も減ってるんだと思うんですけど、浮腫みってやばいね。 浮腫みに効くっていうカリウムもぶっちゃけ効いてるのかよくわからず、 僕の浮腫みの原因はそこじ...
